postagem do dia 28 de janeiro

BOA NOITE!!!
BOM HJ MEU DIA NÃO COMEÇOU MUITO CEDO RSRSR.....ACORDEI LEVANTEI POR VOLTA DO MEIO DIA....AI TOMEI UM COPO DE IOGURTE NATURAL LIGHT COM AVEIA , PASSADO MAIS OU MENOS UMAS DUAS HRS TOMEI UM PRATO DE SOPA DE LEGUMES (aquela daquele dia rsrsr) NÃO ESTAVA COM MUITA FOME MAS COMI SÓ PRA GARANTIR QUE NO MEIO DA TARDE EU NÃO IA ATACAR TODO PELA FRENTE.

AGORA A NOITE FOI TERRÍVEL TIVE RESISTIR A TUDO QUE MAIS GOSTO(ponta de peito assada,cerveja,coca-cola) AFF!!! ACHEI QUE NÃO IA CONSEGUIR MAS FIQUEI FIRME E FORTE NO MEU SUCO DE LIMÃO E 2 ESPETINHO DE PEITO DE FRANGO COM CEBOLA E TOMATE...E AGORA 22.30 EU COMI UMA FATIA DE MELÃO COM TRÊS COLHERES DE IOGURTE E UMA COLHER DE AVEIA FICA BEM BOM....E QUASE NÃO TEM CALORIAS ALEM DE A  AVEIA TER FIBRAS O QUE É MUITO BOM PRA MIM!!!E POR HOJE EU ENCERRO POR AQUI CHEGA DE COMER...