postagem 30 de janeiro

BOM DIA !!!!

HUHUHUH FELIZ DA VIDA CONSEGUI RESISTIR A UM FINAL DE SEMANA INTEIRINHO SEM INFIAR O PÉ NA JACA...ISSO PRA MIM É UMA VITORIA POIS O FINAL DE SEMANA PRA MIM SEMPRE FOI OS DIAS MAIS CRITICOS PARA FAZER DIETA!!!
BOM MAS VAMOS LA DOMINGÃO ACORDEI POR VOLTA DAS 10:30 FIZ UM CAFÉZINHO PRO FILHOTE E PRO MARIDÃO RSRSRS, QUE SE ESBALDARÃO DE COMER PÃO E EU FIQUEI SÓ NO PRETINHO COM ADOÇANTE E LOGO COMECEI FAZER O ALMOÇO PRA EVITAR DE COMER MUITO
 TARDE SE NÃO JA VIU NÉ A "ANAAAA" TOMA CONTA...



ALMOÇO:

2 COLHERESDE ARROZ INTEGRAL
1 BATATA SALSA
1 SOBRE COXA ASSADA SEMPELE
E SALADA A VONTADE DE ALFACE,REPOLHO,BETERRABA,RABANETE.



LANCHE

1 FATIA DE MELÃO
MEIA MAÇÃ
4 COLHERES DE IOGURTE LIGHT
1 COLHER DE AVEIA



JANTAR 
PIPOCA
SALADA DE BETERRABA 


AGORA VOU FALAR HEIM QUE A NOITE PARECE QUE UM LOBISOMEN TOMA CONTADO MEU SER ...HERRRR NÃO É POSSIVEL SENTIR TANTA VONTADE DE COMER. É SÉRIO PARECE QUE UMA FERA TOMA CONTA DE MIM!!!!RSRSRSR



MAS ESTOU FIRME E FORTE , VOU VENCER ESSE LOBISOMEN MALDITO!!!